В общем я решила рискнуть.
Я много чего пробовала, много каких диет и т.д., с результатами было сложно.
В общем начинаю систему весонаблюдения. Завожу дневник, покупаю весы и калькулятор в сумочку, буду пробовать.
Есть один момент. Кроме своего сильного хотения нужна моральная поддержка, о коей вас и прошу.
Правду-матку вы мне всегда успеете сказать, а вот посты о похуделках - либо скажите чего доброго либо промолчите, для меня это реально, очень болезненно.
Постараюсь описывать ощущения, состояния, косяки и победы.
Пока готовлюсь.
Пожелайте удачи